Blog

İlişkide problem sandığımız şey gerçekten ilişkinin kendisi mi, yoksa neyi yanlış yere koyduğumuz mu? Bazen bir ilişkide sorun yaşıyor gibi hissederiz. Ama yakından baktığımızda, yaşanan şey iki kişi arasındaki bir problemden çok, iki kişinin kendi hayatlarında sıkıştıkları yerlerin çarpışmasıdır. İş, aile, geçmiş deneyimler, beklentiler, korkular… Hepsi ilişkiye görünmez bavullar gibi taşınır. Ve çoğu zaman partnerimizle değil, taşıdıklarımızla tartışırız. Ama bir adım daha

Kimi Koruyoruz? İlişkiler çoğu zaman iyi niyetle başlar. Ama çoğu zaman… bir maske ile devam eder. Bu maskeler kötülükten doğmaz. Aksine, korunma isteğinden çıkar. “Böyle davranırsam sorun çıkmaz.” “Bunu söylersem uzaklaşır.” “Şimdi geri çekilmek daha doğru.” Ve fark etmeden ilişkiye bir şey daha eklenir: strateji. Formül Defteri Bir ilişkiyi, elinde küçük bir defterle yürüttüğünü hayal et. Defterin içinde formüller var. “Bunu yaparsam, o böyle olur.” “Üç gün yazmazsam merak

Bazen ilişkiler üç kişiyle yürür. Bunu fark etmek kolay değildir, çünkü üçüncü kişi masada oturmaz; görünmezdir. Ama hissedilir. İçten içe bir şeylerin “bizden taşarak büyüdüğünü” fark ettiğimiz o anları hatırlayalım… Bir bakmışız, ilişki sadece iki insanın paylaştığı bir bağ olmaktan çıkmış; düşünceler, yorumlar, geçmişler ve kalıplar arasında sıkışmış. Geçen gün bir danışanım, eşine kızdığı bir konuşmayı anlattı. Dikkatimi çeken şey, konuşmanın ayrıntıları değil; cümlelerin